메타그린 언제 먹는게 제일 좋나요??
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하루 1알 먹으라고하던데
아침, 점심, 저녁
식전/식후
중에서 언제 먹는게 제일 좋을까요??
이미 먹고있는 제품 있으니 광고는 사절하고 딱 언제 먹는게 제일 낫다만 알려주셨으면 좋겠습니다.
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메타그린은 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 하루 1알을 먹는 경우, 아침, 점심, 저녁 중 어느 시간대에 먹어도 큰 문제는 없습니다. 다만, 식사 전에 먹는 것이 좋습니다. 식사 전에 먹으면 식사를 하기 전에 체내 대사를 촉진시켜 식욕을 억제하고, 식사 후에 먹으면 소화를 돕고 체내 대사를 촉진시켜 소화를 돕습니다. 또한, 메타그린은 비타민이나 미네랄 등의 영양소를 대체할 수 없으므로, 균형 잡힌 식습관과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
