비멕스메타 복용외 비타민 c, d
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9nuRZnxI님의 댓글
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체택답변
안녕하세요? 노골적인 광고나 의미 없는 답변이 아닌, 합리적인 정보 및 지식만을 핵심만 요약해 전달해드리는, 답변 작성 시점 기준, 건강식품/의약외품 분야 전문가 지식 iN 순위 3위, 블로거 노마십가입니다.
네, 비타민 C는 하루 3,000mg~10,000mg이 적정 섭취량이고, 비타민 D는 2,000~3,000IU가 적정 섭취량입니다. 비맥스 메타에 함유된 해당 성분들과 비교해서, 적정 섭취량 범위 내에서 섭취하시면 전혀 문제되지 않습니다.
질문에 대한 제 답변이 도움 되셨나요? 그렇다면 답변 채택 꼭! 좀 부탁드립니다. 답변 채택은 제가 지식iN 활동을 하는데 큰 힘이 됩니다. 노골적으로 대놓고 광고를 하거나, 성의 없이 대충대충 답변을 하는 답변자보다는, 최대한 성심성의껏 답변하려고 노력하는 저를 응원해 주세요.
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SkUA2sHb님의 댓글
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체택답변
비타민C와 비타민D를 따로 챙겨 드시기 보다는 멀티 비타민으로 드시는게 어떠세요~?
저도 영양제 여러 개 따로 먹다가 멀티 비타민으로 바꿔서 먹고 있는데 훨씬 편하더라고요
멀티비타민 구매하시기 전에
1. 멀티비타민의 주원료, 부원료의 종수
2. 멀티비타민의 종수와 함량
3. 제품의 원료 원산지, 부형제 첨가 여부
등을 꼭! 확인해보고 구매하시는게 좋습니다~
저는 리얼플랜의 멀티비타민 먹고있는데요 제품이 괜찮더라구요 !
✔ 인디안구스베리추출물분말을 사용한 비타민C , 유기농 과일, 유기농 야채등 총 140종의 원료
✔ 10가지 화학 첨가물, 합성 부형제 첨가 없음. (착색료, 감미료, 합성향료, 증점제, 고결방지제, 스테아린산마그네슘, 이산화규소, 결정셀룰로스, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC), 카복시메틸셀룰로스칼슘(CMC-CA)
✔ 제품의 주원료, 부원료의 원산지 전체 공개 ( 중국산 , 일본산 원료는 안썼다고 하네요)
✔ 한국인 일일 섭취 권장량에 맞게 맞춤형 제품
멀티비타민 함량이미지랑 링크 남겨 두고 갈게요^^
