비멕스 메타와 자하생력를 동시에 먹으면 안좋나요?
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수험생 영양제를 찾는 중인데요
비멕스 메타와 자하생력이 좋다는 이야기를 들었습니다.
비멕스 메타는 다양한 종류의 비타민 비가 포함되어있는 것 같은데
자하생력에도 몇종류의 비타민 b가 포함되어 있는것 같아요
혹시 두가지 영양제를 동시에 복용하면 과다복용이 되나요?
과다복용시 부작용이 있나요?
#약#영양제#비타민
비멕스 메타와 자하생력이 좋다는 이야기를 들었습니다.
비멕스 메타는 다양한 종류의 비타민 비가 포함되어있는 것 같은데
자하생력에도 몇종류의 비타민 b가 포함되어 있는것 같아요
혹시 두가지 영양제를 동시에 복용하면 과다복용이 되나요?
과다복용시 부작용이 있나요?
#약#영양제#비타민
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안녕하세요? 노골적인 광고나 의미 없는 답변이 아닌, 합리적인 정보 및 지식만을 핵심만 요약해 전달해드리는, 답변 작성 시점 기준, 건강식품/의약외품 분야 전문가 지식 iN 순위 2위, 블로거 노마십가입니다.
비타민 B군들은 수용성이라서 체내에서 활용되고 남은 양은 소변을 통해 배출되므로, 과다 섭취에 따른 부작용을 걱정할 필요가 없는 성분들입니다. 다만 한 번에 몰아서 섭취하시면 위장 장애가 발생할 수 있으니, 4~6시간 이상의 시간차를 두고 섭취하시면 별 문제 없습니다.
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